鲈鱼清蒸是江浙菜系中的一道名菜,营养丰富,口感清淡。它不仅充分保留了鲈鱼的鲜美滋味,而且不含油腻,有利于健康。下面就来一起学习一下鲈鱼清蒸的做法吧!
材料:
- 鲈鱼1尾(约900g)
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量(可选)
步骤:
- 鲈鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去鳃,洗净后切成两块儿,刀口朝上,在鱼背上切上几刀,以利于入味。
- 鲈鱼放在砧板上,撒上细盐和料酒,腌渍半小时左右。
- 将葱姜切成丝,蒜拍碎备用。
- 将腌制好的鲈鱼放在碗中,洒上葱姜丝和蒜末。
- 准备蒸锅,在蒸锅中倒入适量的水,烧开后将碗装好的鲈鱼放入蒸锅上屉,大火蒸8至10分钟即可。
- 蒸好的鲈鱼取出,再撒上一点鸡精,热油淋在鲈鱼上,再加热一会儿。
完美的鲈鱼清蒸就做好啦!吃在口里清香味美,肉质鲜嫩,不含油腻,鲜美无比。小伙伴们快来一试吧!