清蒸鲈鱼是一道美味又健康的家常菜,口感鲜美,无油无腥,深受人们的喜爱。今天小编就来为大家分享一下如何做一道鲜美的鲈鱼清蒸。
材料:
- 鲈鱼一条
- 姜片、葱姜蒜末各适量
- 料酒、白胡椒粉各适量
- 生抽、老抽各适量
- 盐、鸡精各适量
- 香菜适量
步骤:
- 鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后斜刀去掉鱼骨。
- 在鱼肉两面撒盐、鸡精、白胡椒粉、料酒腌制5分钟。
- 在鱼肉上拍上姜片、切好的葱姜蒜末。
- 在锅中放一层豆腐块,放入鱼,淋上适量的生抽、老抽和清水。
- 大火蒸10-15分钟即可。
- 热锅凉油,加热至6-7成热后放入蒸好的鱼,浇上热油,撒上香菜就可以出锅了。
鲈鱼清蒸口感香嫩,鲜美可口,而且营养价值也很高,非常适合家庭中吃。不过要注意的是,做鲈鱼清蒸不要放太多盐,以免影响口感。另外,切记勿煮过头,否则口感会变得很硬。