大米粥是很多人的最爱，无论是用来充饥还是改善消化都非常不错。今天我们就来介绍如何做好一碗大米粥，让你在吃得饱的同时，也满足自己的味蕾。
第一种：纯粮大米粥
1、准备好1碗大米，洗净后加入8-10碗清水；
2、把锅放在火上后，大火煮开；
3、小火煮1个小时，根据个人口味增加粥的稠度；
4、大米熟烂即可，关火加入白糖，拌匀就行了；
5、可以根据自己的口味添加一些鲜奶。
第二种：大米糊糊
1、准备好1碗大米，洗净后加入适量的清水，一定要多加哦；
2、把锅放在中大火上，大火煮开，煮开后转中小火慢慢熬煮；
3、一边煮一边加水，一边搅拌，这样出来的大米糊糊非常的绵软；
4、大米熟烂即可，关火加入白糖，拌匀就行了；
5、可以根据自己的口味加一些果仁、杏仁等。
大米是销售量最大的粮食，据研究发现，大米中含有维生素B和维生素E等营养成分，具有良好的美容护理作用，常吃有健脾益气、补肾养血、美容养颜、消炎抗癌的功效。
试试这种简单又美味的大米粥吧！
