流感是呼吸道传染病之一,传染性很强,有很强的人传人的现象。流感病毒主要通过飞沫传播,所以在流感季节需要采取一些措施来预防流感。
1.勤洗手
流感病毒可以通过手传播,所以要养成勤洗手的好习惯,特别是在公共场所或人多的地方。使用肥皂和清水彻底洗手,可以减少流感病毒传播的几率。
2.穿戴口罩
在拥挤的公共场所,尤其是人多的密闭场所(如:车厢、电影院等)穿戴口罩。口罩不仅仅能够阻挡空气中的流感病毒,还能够保护自己的呼吸道。
3.保持良好的卫生习惯
除了勤洗手,还要注意保持个人卫生习惯,例如不揉眼睛、鼻子、嘴巴等易感染病毒的部位,保持鼻腔的湿度,多喝水,注意饮食和作息时间的合理安排。
4.注意人群聚集的场所
流行的场所,例如:地铁、车站、大型商场等都是各种细菌、病毒的聚集地,所以少去这些地方,避免交叉感染。
5.及时就医
如果觉得身体不适,略呈感冒症状,应尽早就医以获得及时有效的治疗,避免助长病情。