六字真言作为西藏密宗中最宝贵的教义，以其简单快捷而又内蕴深刻、适应范围广泛、容易受众，而在中国大陆家喻户晓。
“六字真言”即“嗡嘛呢叭咪吽”，是净土宗创始人慧远和尚亲传的密宗神咒。“嗡”代表佛性，即也就是念经的初始，是灵魂的归宿。“嘛呢”代表寂静，意味着静心、禅修。“叭咪”代表真的、实的，是内心而言的。“吽”代表“不思议境界”，也就是一种极高的境界。
由此可见，“六字真言”一方面是各种脆弱情绪的调节剂，比如想通了不烦恼，能接受和宽容他人，有不灭的喜悦等等；另一方面六字真言也是一种修行，并且是普遍适用的修行，但摆脱生死也需要在佛法的指导和帮助下，但是吸氧却是非常简单的。
对于现代人来说六字真言的内蕴是非常重要的，是人生的境界，现代人在人生的迷途中可能会变得越来越浮躁、身心疲惫、精神紧张，而六字真言却可以给人以更具内涵的解决。有着它们就会拥有一份清明、明慧的心智，从而收获更大的精神满足和身心健康。
总的来说，六字真言是一种全面性修行，既包括冥想、控制思维和情感，又包括改善健康等方面。可以说，在当今急功近利的现代社会六字真言教给我们的是，静下来的重要性，在快速变化的现实社会中，静坐思考虽然看起来“慢”，却更能让我们找到正确的方向，实现自我价值。
