宣王好射(宣王好射：春秋时期国君的运动细节竟如此生动)

姬宜臼，中国春秋时期晋国第七任国君。据《史记》说，一天他在行猎时打翻了美酒，便没收了从宫内送来的酒。宫女们又将新采的五花箭捧上来，以示哀求。姬宜臼道：“射此五花箭中者，赐之酒而罚我小过。”然而，这并不是晋国君主姬宜臼唯一的好射。姬宜臼的“射”事迹源于春秋时期战国时有名的弓箭大会“射圆方”。

据《吕氏春秋 》记载，“射圆方”在魏国时首次举行。比赛中除了射箭科目，还包括驾车、斗雀、游泳等。而射箭比赛分为五次各射百步，计算成绩后加以排名。姬宜臼曾经参加了一次射圆方，他的细节比赛描述极其生动。

姬宜臼说：“吾作《韩非子》时，观天之道，通古今之变，考万物之情。在孟营北画圆于地，因吾心之所至以射之，于是，当时名列第一。”可见他在比赛前在地上画了一个虚圆，然后根据自己的内心感觉来射箭。

最终，姬宜臼拿下了比赛的头名，并获得了一个金鹰之奖。姬宜臼的事迹并不属于中国古代射箭史中的集锦，但正是对当时的晋国而言，志夙所追求的王道所在--“军功万人所攀，民利功臣所秉，乐韶文以好材，宜其更乐韶以好其方”，这个“方”显然不仅仅指姬宜臼的射箭技术。