腰间盘突出症的症状、原因和治疗方法

腰间盘突出症是指腰椎间盘向后或向侧后方突出，并压迫脊髓或神经根的一种疾病。

它主要的症状包括一侧腰痛、腰部僵硬、下肢疼痛、活动受限等。常见的原因包括年龄、劳动强度、久坐或站立、运动等。

治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理治疗、牵引等；手术治疗包括减压手术和复位手术等。在治疗腰间盘突出症的过程中，我们还需要改变不良的姿势和生活习惯，加强体育锻炼，避免过度疲劳和劳累。