你知道盆底肌修复仪器的正确使用方式吗？

随着现代生活方式的改变，越来越多的女性面临盆底肌松弛问题，甚至引发的疾病。盆底肌修复仪器可以帮助女性恢复盆底肌功能，但是许多女性对其使用方式存在疑惑，今天我们就来为大家详细介绍。

首先，使用盆底肌修复仪器要选择适合自己的型号和规格。一般来说，初次尝试的女性可以选择小型手持式设备，每次使用20-30分钟即可，而有一定使用经验的女性可以选择大型的拱形肌肉电刺激设备，每次使用30-40分钟。

其次，使用盆底肌修复仪器一定要细心、耐心。对于初次使用的女性，应该先通过手动方式找到自己的盆底肌，然后按照说明书上的方法正确放置电极，逐步适应设备的电刺激。同时在使用过程中，应该保持舒适、放松的状态，避免感到不适。

最后，使用盆底肌修复仪器一定要持之以恒。由于盆底肌修复需要较长的时间，至少要坚持使用一个月以上才能看到一定的效果，建议每天使用一次，以固定的时间和位置为宜。