夜间咳嗽让人夜不能寐，影响睡眠质量，因此需要采取相应的止咳措施。以下是一些有效的夜间快速止咳的方法。
1. 热水喝法
用500毫升的开水，加入适量的蜂蜜、姜片，充分搅拌后饮用，可以有效止咳。对于呼吸道感染和感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用。
2. 梨汁止咳法
将一个梨削皮去核切成小块，加水200毫升煮沸，约10分钟后加入冰糖，继续煮10分钟即可。这杯梨汁既能清热解毒，又具有润肺止咳的功效。
3. 薄荷茶止咳法
薄荷茶清凉爽口，可以缓解喉部燥痒和喉咙肿痛。将薄荷叶泡水饮用，常温即可。需要注意的是，不要使用开水冲泡，否则容易破坏茶中的有效成分。
