芋头,中医又叫做“慈姑”,因为芋头富含膳食纤维,口感细腻,清爽甜美。那么,芋头应该如何处理和烹饪呢?今天小编就为您一一道来,一定让您的味蕾大饱眼福!
香脆芋头饼:将芋头洗净切碎、蒜泥、淀粉和盐倒入碗中,拌匀。加油热锅,捏成圆饼状的芋头浆放入锅中。小火慢煎,煎至两面金黄即可。嚼上一口,香脆细腻,爽口不腻。
红烧芋头:芋头切块,放入鸡汤中,加冰糖、八角、葱姜煮至入味。出锅前浇上少量酱油,色泽红亮。一块入口,甘香醇厚,汁液丰富。
芋头牛奶煲:芋头切块,加适量热水焯水后取出控干。同时加入牛奶、红枣、枸杞,放入炖盅中文火煲至软烂。煲出来的芋头甜润滑嫩,搭配浓郁牛奶的口感回味无穷。
芋头湯圓:将芋头削皮切成小块,蒸熟后用汁机打成泥,拌入糯米粉和水,揉制成团。水开后下入汤圆,煮至浮起即可。芋头馅带着莹润韧性,给予唇齿间丝丝绵绵般的感受。