孕妇体温多少正常范围及注意事项

孕妇体温是衡量孕妇健康状况的一个重要指标。正常情况下，孕妇的体温范围应该保持在36.5摄氏度到37.5摄氏度之间。

孕妇由于身体发生一系列的变化，体温可能会有所上升，这属于生理现象。但如果孕妇的体温超过37.5摄氏度，可能是发生了感染或其他疾病。

因此，孕妇在日常生活中需要注意以下几点：

• 多饮水：保持体内水分充足，帮助散热，同时有利于胎儿的发育。
• 合理休息：避免长时间站立或劳累，适当休息可以减少体温的升高。
• 避免炎热环境：尽量不去高温或潮湿的地方，避免中暑或感染。
• 规律生活：保持良好的作息习惯，有助于维持体温的稳定。
• 定期产检：定期进行孕期产检，及时发现和处理体温异常情况。

孕妇体温的变化是正常的，但异常的体温可能暗示着身体存在问题。如果孕妇出现发热、体温持续升高、头痛、呕吐等症状，应及时就医。