致癌的水果第一名原来是TA！

随着生活水平的提高，人们对于食品的要求也越来越高。水果作为营养丰富、美味可口的食品，深受大众喜爱。但是，你知道吗？不是所有的水果都是健康的。有些水果含有致癌物质，长期摄入可能对健康造成影响。下面，我们就来揭秘致癌的水果第一名。

据研究，经检测发现荔枝中腺苷酸含量特别高，吃荔枝过多导致的荔枝病就是由高含量腺苷酸所致。高含量草酸和腺苷酸可以引起中毒反应，使肝、肾受到损伤。如果经常性的大量食用，不仅可能引起荔枝病，还会因体内有害物质累积而引起急性肠胃炎、嗜睡、呕吐等反应。因此，荔枝被誉为“致癌的水果第一名”。

另外，除了荔枝，其他含有多余腺苷酸的水果也应该少吃，如龙眼、杨梅等。那么，我们要如何鉴别是否有荔枝病呢？首先，不要大量食用荔枝，其次建议选择新鲜荔枝，尽可能多吃些生果，不要让荔枝处于过度成熟期，因为这个时候荔枝的富含物质浓度最高。最重要的是，若出现呕吐、嗜睡等症状，要及时就医治疗。