出油率高怎么办？教你解决

有些人一天下来，脸上总是油光满面，看起来不怎么舒服。这个现象主要是出油过多造成的，那么出油率高怎么办呢？下面给大家介绍几种解决方法。

方法一：控油护肤

首先，要定期清洁皮肤。可选择以去油为主的洗面奶和面膜，如炭治郎洁面膏、闭口神器黑炭清洁面膜等。此外，面霜也要选择清爽型的，含有渗透性较好的保湿成分，推荐使用红酒橄榄油舒缓保湿霜。

方法二：注意饮食

饮食方面也要适量，少食大鱼大肉和油腻食品。要多吃一些富含锌和维生素C的食品，例如菠菜、豆芽、西红柿等。

方法三：尝试氧气疗法

氧气疗法可改善皮肤代谢，缩小毛孔，增加皮肤含氧量，调节细胞分泌，还能改善外部环境造成的肌肤问题，促进肌肤健康。