春天，鸟语花香，阳光明媚，正是吃水果的好时节。天气转暖，阳光透过树叶洒在脸上，惊喜地发现梨花、杏花、樱花已经盛开了，心情也变得格外舒畅。春季正是水果的丰收季节，各种水果品种丰富多样，这些水果不仅口感鲜美、清新爽口，而且也富含多种维生素和矿物质。那么，春天吃什么水果好呢？一起来看看吧！
1.草莓
草莓可是春天最期待的水果之一，不仅颜色艳丽、形状可爱，而且口感丰富，营养价值也很高。草莓含有丰富的维生素C、B1、B2和B6，能有效地增强身体免疫力和抵抗力，对于缓解压力和疲劳也很有效果。
2.橙子
橙子是春天的代表水果之一，从冬天一直持续到了春天。橙子味道酸甜可口，富含维生素C和钾元素，有助于促进血液循环，增强骨骼和牙齿的健康，同时能够排除体内的自由基，避免各种疾病。
3.葡萄柚
葡萄柚是一种很好的减肥水果，其中含有丰富的植物纤维和维生素C，能够帮助减轻体重并且美容养颜。此外，葡萄柚还具有清热解毒、降低血脂、防治感冒等作用。
4.樱桃
樱桃小巧玲珑，颜色艳丽诱人，味道也特别鲜美。其中含有多种维生素和矿物质，具有很多保健功效，如清热解渴、润肺止咳、降低血压等等。
5.桃子
桃子是夏季水果的先驱者，但是在春季的时候也是有供货的。桃子不仅口感甜美可口，而且富含维生素A、C和矿物质，可以起到健脾胃、生津止渴和清热解毒的作用。
春天来了，品尝水果的时候也要注意细嚼慢咽，避免一次吃太多水果导致腹泻，要健康享受鲜美的水果哦！
