你是否为了保持身材而煞费苦心，总是费尽心思地寻找低卡又美味的食物呢？那么银鱼袋就是你的不二选择。银鱼袋既低卡又高蛋白，而且口感独特，让你丰富餐桌风味、轻松减肥。
做银鱼袋的方式多种多样，包括煎、烤、烩、炸等方法，今天我们就来介绍三种下厨不失手的银鱼袋入门级做法。
1. 银鱼袋蒸蛋
这是一道简单又美味的低卡料理，主材料仅需银鱼袋和鸡蛋，适合爱吃口感细腻软嫩的人群。
所需材料：银鱼袋、鸡蛋、葱、盐、白胡椒粉。
做法：银鱼袋洗净切碎，葱切碎备用；把鸡蛋打在碗里，加上适量的盐和胡椒粉调味，并放入银鱼袋、葱末，搅拌均匀，平均地倒入碗中，铺上一层清水；将碗放入蒸锅里蒸7-8分钟即可。