春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪，乘着凉风过夏天

夏日炎炎，照得人直皱眉头。不少人会选择在空调房里躲过整个夏季。但其实，利用夏天的凉爽气息，去赏玩一下大自然中的风光，同样也是很不错的选择。

夏天，避暑胜地、沿海海滨、湖边别墅、山区凉亭，任选其一，让你和家人或朋友畅快游玩，度过舒适的夏日。想要亲近自然，可以尝试徒步旅行，徜徉在绿色的旅途中。

同时，漫步在草地上，感受凉风拂面，体验大自然给我们带来的清凉，更能减轻烦躁的心情，让我们的身心都得到了放松。

当然，夏日不仅是户外活动的好时光，也是尝试美食的绝佳时刻。

在闷热的夏天，吃上一份凉拌抄手、凉皮、寿司、水果、冰淇淋等清爽食物，也是很好的享受。在享受美食同时，也能让身体得到凉爽，缓解夏天的燥热。