作为一名公司的高管,任子威非常的忙碌,每天工作12小时以上。
他表示,自己是一个偏执洁癖者,管理自己的偏执洁癖为工作带来了许多益处。
偏执洁癖1:清洗物品。任子威总是在开会之前,将自己桌上的文件、电脑屏幕、鼠标等物品清洗干净,以减少外来细菌感染,更加注重自身的身体健康。
偏执洁癖2:整理办公桌。任子威强调,他每天下班一定要整理办公桌,这样第二天到公司来时,会很清爽,透过办公桌上的整洁,也可以让他的心情变得平静,从而更好的开始新的一天。
偏执洁癖3:时间管理。任子威每天都会列一个详细的计划表,按照计划表严格执行,这样可以让他更加专注,避免浪费时间。
偏执洁癖4:定期休假。任子威认为,定期休假可以让身体和精神得到放松,提高工作效率,避免过度疲劳。
偏执洁癖5:运动与饮食。任子威每天坚持在公司附近的健身房进行锻炼,保持身材的同时,也可以让自己更加精力充沛。同时,他也非常注重饮食健康,每天都会选择有益身体的食物。