元音老人—保护好你的听力

被誉为元音老人的十大唱将之一的张善为，由于持续演唱多年造成的嗓子疾病，近日惊闻不能继续为观众们唱歌了，更不幸的是，他已经失去了听力。这也提醒我们，如何保护好我们的听力，是非常重要的。

在我们每天生活中，由于使用手机，电脑或长时间插耳机听音乐等原因，大部分人都会受到噪音污染，因噪声而引起的听力下降的人数不断增加。听力受损，会给我们的生活和工作带来很多不便，甚至会影响到我们自身的安全。因此，首先要做的就是预防听力受损。

1、避免长时间听取高音量的音乐，不要长时间使用耳机，如果使用的话，音量也要保持在60%以下。

2、上班族应尽量避免噪声污染，带上耳塞隔音，避免在噪声大的环境下长时间工作，特别是建筑工地等。

3、孩子们应该适当听一些纯音乐，放松身心，对于已经听力低下的人群，应该定期到耳鼻喉科检查，及时发现和治疗问题。

听力的重要性不言而喻，要注意保护我们的听力，预防发生听力损失的问题。