踏青是什么意思(踏青是什么意思，春游好去处推荐)

踏青，字面意思就是在青草地上行走，感受给人智慧和灵动的感觉。一年四季都有适合踏青的时间，但春季踏青最为人所喜爱，也最为适宜。踏青是一个富有诗意的话题，它可以让人们情不自禁地放下心情，享受大自然的馈赠。

春季是踏青的最佳时期，气候适宜，鸟语花香，处处充满生机，但由于疫情等其他原因，安全问题必须放在首位，选择一个人流量不大的公园或景点，不妨去找找周围的郊野小路，或者骑单车到郊外踩点，都可以是一个健身及欣赏自然之美的好去处。

而踏青的好处也不仅仅是美景美食，同时也提高了我们的身体素质，增强了体质、锻炼了肌肉和骨骼、提高了免疫力，还能帮助减轻压力，缓解疲劳。在自然中散步，看一看四周都是绿色植物，会让人感到心情愉悦。