经常喝肠清茶好吗？ | 来看中医师的建议

肠清茶是一款清肠的配方茶，因其口感清新，有很多人喜欢经常饮用。但是，经常喝肠清茶是否有益健康呢？

中医师的建议

首先，需要明确的是，肠清茶无法像它宣传的那样，纯净肠胃，排除宿便、毒素。相反，经常饮用芦荟等不当的泻药成分，会伤害肠胃，导致消化不良，脱水甚至营养不良等问题。

在中医看来，清肠的方法远非简单饮茶可取代，中医强调的是整体调理。根据不同体制，推荐相应的清肠调理方法，如针灸、食疗等。因此，如果您有清肠排毒的需求，建议您寻求中医师的指导，从整体上促进肠胃功能调理。

结论

经常饮用肠清茶并不能纯净肠胃，只可能伤害消化道的健康。如果您真的需要清肠，建议您通过整体调理的方法，由专业医师指导，以达到安全有效的效果。