“眼镜蛇效应”，是指长期处于逆境的个体或团体，在面临转机时，由于过度适应逆境的关系，而产生一种对抗外界良性影响的心理心态，以致于逆境结束后，依然会表现出逆境时的行为方式和生存模式，致使个体或团体难以适应新环境，这种现象在社会心理学中也被称为“锁定效应”。
“眼镜蛇效应”对社会的影响主要表现在以下几个方面：
教育
在教育领域中，“眼镜蛇效应”所带来的教育焦虑和学习困扰，是许多学生面临的巨大问题。在逆境中奋斗的孩子们，由于精神上的紧张和逐步适应逆境的过程，难免会产生厌学、厌学性格等不良现象，这种现象给孩子的学习带来了较大的困扰。
人际交往
在人际交往中，“眼镜蛇效应”的影响也非常大。逆境中锻炼出来的人，在面对新的环境时，难免会有不耐烦、顽固、焦虑等不良情绪，导致人际关系紧张甚至影响工作和生活。
职场
在职场上，“眼镜蛇效应”的影响也非常明显。由于过度适应逆境的关系，很多人在面对新的职场环境时，会产生抵触和不适应的情绪，甚至在职业发展上遇到瓶颈，影响职场前景。
“眼镜蛇效应”是一种人类适应环境方式的一种反常现象，它的出现在很大程度上加剧了人类的适应难度，故此需要更加深入的研究和探讨。
