龋齿，又叫蛀牙，是口腔疾病中最常见的一种。如今，随着人们生活水平的提高和口腔护理意识的加强，蛀牙的患病率虽然下降了，但仍是口腔疾病的重要问题之一。据统计，我国近年来龋病的患病率仍然高达90%。它可谓是牙齿的“杀手”！
龋病是怎么引起的呢？通常是由于牙齿表面的细菌和食物残渣相互作用，形成齿菌斑（即牙菌膜），而这就是引起蛀牙的主要原因。齿菌斑和口腔内多种元素的联合作用，形成一种酸，不断的侵蚀牙齿的“外城”，随着牙釉质被破坏，龋病就发作了。
怎样预防龋病？首先，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天刷牙、使用口腔漱洗水、缩小吃零食的范围等。其次，减少碳酸饮料等应用对牙齿的侵蚀，生活中应避免食用太多的糖果、蛋糕、甜点等高糖高脂食品。
