侘寂是日本传统的审美观念之一，与“華”（华丽）、“簡”（简约）并列，是一种探究人类生命之美、时间之美的审美理念。
侘寂美学强调简洁、自然、悲凉的美感，是一种对现代荒诞性的回应和拥抱。在当代的生活中，我们常会因为竞争和压力而不断追求所谓的完美和现代的标准，而侘寂美学提醒我们，美是多元而深刻的，不一定需要精致的装饰和完美的品质。
侘寂美学也可以理解为“不完美之美”，在东方美学中有着极为重要的地位。它让人们在心灵上亲近大自然，重新认识和探索自我。
在现代社会中，很多人都会感到焦虑和压抑。而在侘寂美学中，我们可以学会与自然和谐共处，体味生命的流转和时间的沉淀，从而获得心灵的平静和快乐。
