对于高中生来说，高考无疑是他们未来的分界线，成败直接关乎他们接下来的人生轨迹。于是，在这个阶段，孩子们无形中承受了很大的压力。而我们的家长，作为孩子成长道路上最坚强的后盾和最重要的支持系统，如何减轻他们的压力呢？
1. 不要让孩子独自承担高考压力，家长应主动介入
高中阶段，家长不要因为孩子长大了就对尽责的陪伴失去信任。正确对待孩子的压力，不仅要给予孩子足够的关爱，更要关注孩子的心理变化并主动介入，与孩子一同共同扛起高考的压力。
2.培养孩子良好的生活习惯，缓解压力
生活出了问题，学习上自然受影响，孩子们需要良好的生活习惯来缓解压力。从细节出发，这其中也包括合理的作息时间、科学的饮食习惯等。在这个时间段内，家长需要给予孩子心理和生活上的鼓励，带着他们一起去做自己感兴趣的事情，让孩子身心得到放松。
3.高考成绩不是人生的全部，培养孩子的兴趣找到方向
作为家长，我们不应只对分数、升学、职业有所期许，孩子们在独立思考中，可以发现自己兴趣的点滴，发现自己的长处与短板。在填报志愿的时候也可以有更加清晰的方向，在未来人生中如何找到突破口。
