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木瓜鱼(世界十大美味之一,木瓜鱼有哪些吃法?)

发布日期:2024-01-11 06:05:48

木瓜鱼是一道江浙菜,也是世界十大美味之一。它的最大特点是酸甜可口,肉质细嫩。常见的做法有以下几种:

清炖木瓜鱼

将鲜活的木瓜鱼宰杀后,用清水洗净。备好葱姜蒜、清汤和酱油、盐、白糖、料酒、枸杞、蚝油等调料。将锅置火上,放入清水、葱姜蒜爆香,加入鲜鱼煮开,掀起浮沫。开锅后,加入清汤和调料,煮15分钟左右即可。

酸辣木瓜鱼

将鲜活的木瓜鱼宰杀后,用清水洗净,趁热斩成块。蒜切末,姜切片备用。将木瓜鱼块用料酒、盐、姜片抓匀腌制5分钟。将油烧热,下入鱼块煎至双面金黄,盛出备用。锅中放入葱姜蒜炒香,加入木瓜、胡萝卜、蘑菇、干辣椒、酸菜炒匀,再放入刚才煎好的鱼块翻炒。加水后转小火炖煮20分钟。最后加盐、醋和胡椒粉调味即可。

水煮木瓜鱼

将鲜活的木瓜鱼宰杀后,用清水洗净,切成小块。蒜切末,生姜切丝备用。将油烧至7成热,放入姜丝和蒜末炒香。接着放入切好的鱼肉,煮至变色,加少量盐和料酒。取一只铁锅,加水烧开,放入盐和酱油,再将煮过的鱼块放入,煮至熟后捞出,盛入碗中,淋上辣酱油即可。

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