相信大家对于鬼步舞这个舞蹈已经不再陌生，在短视频平台上也经常可以看到有人跳这个舞蹈。其实，鬼步舞是一种结合了多种舞蹈元素的街舞，结合了跑步、旋转、跳跃、下蹲、肢体扭曲、手势等多种动作方式，非常有节奏感。具有极高的观赏性，尤其是在舞台上表现出来更是让人惊艳。
如果大家有机会参加街舞比赛的话，不妨试试这个鬼步舞，光凭这个独特的舞蹈，就有可能赢得比赛的奖项了呢。除此之外，在派对上跳鬼步舞也会让你的分贝值飙升，同时也交到了更多的朋友。
下面，跟着小编一起学习一下鬼步舞吧：
第一步：鬼步舞的重点在于舞蹈的步伐，整个舞蹈就是不停地重复鬼步。首先，把身体重心放到一只腿上，进行重心转移，轻轻下压弯曲腿膝盖，同时另一条腿翘起，感觉自己像个鬼一样，这就是主要的鬼步了，至于手势就可以根据曲子的节奏和个人喜好来自由发挥。
第二步：接下来是学习一下跳跃动作。身体重心放到一只腿上，另一条腿轻轻跳跃，同时向上肢体做出扭转，效果非常震撼。
第三步：最后一步是学习一个非常重要的点，就是加速跳的部分，将跑步与鬼步结合起来，速度越快，效果越好，感觉整个人都被音乐带动了。
以上就是鬼步舞的三个步骤，在练习的时候一定要注意安全，不要强求某些动作难度。
