很多人都觉得，当自己快乐不起来或者生气的时候，那就哭一场吧。哭泣可以释放情感，也会释放一些罪恶感和负面情绪，让自己更轻松自在。
但是，如果你认真思考过那些一遍又一遍哭泣的日子，再回想曾经的快乐时光，你会发现一个共同点——你把哭泣当做快乐的代替。
哭泣的确能够释放情绪，但是这种感觉往往是一时的。长时间的哭泣，甚至会让你变得更加抑郁，加重你的负面情绪，让自己越来越沉重。
即便眼泪满面，你依旧可以拥有快乐。快乐来自于永恒的情感，是真正喜悦的来源。
身处于人生低谷，不代表生命不再继续。今天不是所有快乐生活的终点，它只是通往未来更多美好的路途之一。
所以，当你陷入低谷时，想要找寻真正的快乐，化悲伤为力量和勇气，勇敢地去迎接未来吧！
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