世界洗手日(世界洗手日：勤洗手，健康无疆)

每年的10月15日是世界洗手日。洗手是我们日常生活中的一项简单而有效的卫生措施。它可以防止细菌和病毒在人群中传播，从而保护我们的健康。

洗手可不是一件简单的事情。正确的方法是，用肥皂和流动的水洗手20秒，这样才能彻底清除皮肤上的细菌和病毒。洗手最好在以下几个时刻进行：

• 在饭前、饭后
• 打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕后
• 接触动物、动物粪便后
• 使用厕所后
• 接触垃圾后

此外，洗手时还要注意以下几点：

• 不要用在公共场所使用的抹布或毛巾擦手，应该使用干净的纸巾擦手或让手自然晾干
• 不要用热水洗手，热水会破坏皮肤上的油脂层，导致皮肤干燥、粗糙
• 不要分享肥皂，以免细菌和病毒在人群中传播

洗手虽然简单，但它是防止细菌和病毒传播的重要措施。在这个特殊时期，我们更应该勤洗手，远离病菌病毒，保护自己和他人的健康。