橄榄油在我们的生活中用途广泛,既可作为食用油用于烹饪,也可以作为护肤品用于美容。但是,你是否知道橄榄油的正确用法?下面为大家介绍橄榄油的正确用法。
一、橄榄油的食用方法
橄榄油的烹饪使用,最好选择炒菜、煎蛋、烤鱼等火候比较快的菜品,因为橄榄油的烟点比较低。在生食方面,橄榄油和醋混合做成的调味汁,可以用来拌沙拉、腌制蔬菜等食品,这样能够更好地保留橄榄油的营养价值,而且口感也更加丰富。
二、橄榄油的美容方法
橄榄油是一种对皮肤有很好滋养效果的护肤品,可以用于润肤、去皱、预防干燥等多种美容功效。如果你是混合型皮肤,可以使用橄榄油敷面,将橄榄油涂抹在脸上,按摩几分钟后用热毛巾敷面,然后再用清水洗净。长期坚持,能够有效滋润皮肤,改变肤质,使皮肤变得细腻有光泽。
三、橄榄油的其他用法
除了食用和美容,橄榄油还可以用来清洗锅具、擦拭家具、护理木地板等。将少量橄榄油涂在木地板上,用软布反复擦拭,能够非常有效地防止木地板翘曲开裂,同时还能让木地板变得更加光滑。