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了解桂花茶——桂花茶的美容功效与饮用方法

发布日期:2024-10-09 03:55:24

桂花茶是以桂花花朵为主要原料熬煮或浸泡而成的一种茶饮,不仅具有独特的口感与香气,更是被誉为“天然美容剂”!那么桂花茶是如何保养我们的肌肤的呢?

美容功效

燥湿功效:桂花香气醇厚,不仅可以驱走寒气,去除燥湿也是非常有效的!

美肌功效:桂花中含有大量的芳香油,有助于促进新陈代谢,增强肌肤弹性,令人肤质更紧致、更年轻。

美白功效:桂花茶富含维生素D,能够减少肌肤黑色素,达到美白祛斑的功效。

抗衰老:桂花含有丰富的花青素,坚持饮用可减缓或者预防身体衰老,并起到抗氧化的作用,帮助消除自由基。

饮用方法

早上饮用:早上空腹喝一杯热桂花茶,有调节肠胃、舒缓神经的功效。

下午饮用:下午3-5点之间喝一杯温热的桂花茶有助于消除散漫在洛阳的疲惫,提高工作效率。

使用新鲜桂花:在新鲜桂花汁或水中加入适量的糖,再用开水注入搅拌,过滤出来的便是美味可口的饮品。

使用桂花干:将桂花干用沸水浸泡5分钟即可,建议不要加糖。

千万不要喝过量:桂花茶味道香醇,但是一次不能饮用过多,否则反而会加重身体的负担。

以上就是有关桂花茶的美容功效及饮用方法,有需要尝试的朋友可以尝试一下喔!

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