怀中抱月是一句常用的成语，意指一心二用，即“一只手怀抱月亮，一只手揽着婴儿”。而这句成语也常被用来形容一个人有能力同时处理几个不同的工作或任务。
怀中抱月这一形象的典故可以追溯到两千多年前的春秋战国时期。相传，宋国有一位叫做仲由的人，他是一个极具才智的政治家，同时还是一位卓越的音乐家，能够弹奏琴、筝和笛子。据说，他每次演奏乐器时，都会一个人抱着月亮，节制饮食，不吃肉食，帮助他保持了身体健康，虚心学习，锤炼了音乐技巧，锻炼了品格，并为吴国的国君所赏识和重用。
怀中抱月这一传统文化内涵也经常被拿来用来表达中华文明中一种刚柔并济、兼容并蓄、博大精深的美德。人们应该学习仲由，像怀中抱月一样，一心二用地追求自己的目标，在多重任务和多层次上都要有所成就。
