抑郁症是一种常见的心理疾病，被称为现代人的“心灵寄生虫”。早期症状的及时发现和识别对于抑郁症的预防和治疗非常重要。本文将介绍抑郁症早期症状的常见表现。
1. 情绪低落
抑郁症患者常常感到无助、悲伤和自卑，缺乏对生活的兴趣和热情。他们常常感到消沉和情绪低落，长期压抑的情绪会导致他们无法从负面情绪中摆脱出来。
2. 睡眠障碍
抑郁症患者常常出现入睡困难、多梦和早醒等睡眠问题。有的人失眠严重，整夜无法入睡，有的人则醒得很早。睡眠质量的下降会加剧抑郁症的症状。
3. 食欲改变
抑郁症患者的食欲常常出现改变，有的人食欲减退，几乎不想吃东西；有的人则食欲增加，暴饮暴食。食欲的改变会导致体重的波动，进一步影响患者的身心健康。
4. 疲劳乏力
抑郁症患者常常感到疲劳乏力，无力完成日常活动。他们经常感到身体沉重，即使休息也无法恢复精力。疲劳乏力影响着他们的工作和生活质量。
5. 注意力和记忆力减退
抑郁症患者往往注意力不集中，注意力和记忆力明显下降。他们常常感到难以集中注意力，对于解决问题和记忆事物都感到困难。
以上是抑郁症早期症状的常见表现。如果您或您认识的人出现了这些症状，请及时寻求专业的帮助。
