何超盈近年为什么变胖？营养师这样说

何超盈，被誉为“国民老公”吴彦祖的妻子，因为爱好烘焙而闻名。但是近年来，何超盈的身材变得有些臃肿，引起了不少网友的关注。究竟是什么原因导致了她的变化呢？

营养师指出，何超盈目前可能存在较高的雌性激素水平，这是造成体内脂肪积累的重要原因。此外，她的生活规律不够稳定，经常熬夜、三餐不规律等也是长胖的原因之一。

虽然何超盈近年变胖了，但她并不是一个没有控制自己饮食的人。营养师建议，何超盈应该及时调整自己的饮食习惯，增加运动量，以达到健康的减肥效果。只有把生活规律调整好，才能远离肥胖的困扰。