当前位置:首页 > 娱乐范文

红白搭配健康又美味,快来尝一下西红柿鸡蛋汤!

发布日期:2024-05-12 13:57:17

相信大家都知道,西红柿鸡蛋汤是我国家喻户晓的汤品之一。作为轻松又美味的家常汤,西红柿鸡蛋汤受到了广泛的欢迎。

西红柿是一种很普通的蔬菜,不仅造价低廉,而且口感鲜美,营养价值非常高。西红柿中的维生素C含量非常丰富,还富含多种矿物质和微量元素。而鸡蛋则是人们摄取蛋白质的最佳来源之一,加上西红柿,这道汤品的营养价值不言而喻。此外,西红柿中的番茄红素也有非常好的抗氧化功效,常饮西红柿鸡蛋汤还可以帮助肝脏解毒,具有一定的保健作用。

下面为大家介绍一下做西红柿鸡蛋汤的方法,十分简单易学,不妨试一试:

材料:
西红柿一个
鸡蛋一个
水适量
盐适量
葱花适量
甜酱油适量

做法:
1、西红柿切成小块。将锅烧热,放入适量的油,将西红柿块倒入锅中煸炒至熟软;
2、在西红柿中打入一个鸡蛋,轻轻搅拌,等到鸡蛋煮熟后加入盐和适量的水,煮开后转小火煮约15分钟即可;
3、煮好后加适量的葱花和甜酱油进行味调即可。

上述方法简单易行,熬制出的西红柿鸡蛋汤鲜甜可口,犹如用心烹调的大厨之品。不仅味道绝佳,而且营养丰富,教大家一起做汤喝,开启美食人生,保持健康!

举报

西红柿小说网(全网最热门在线小说,尽在西红柿小说网)

作为全网最受欢迎的在线小说阅读网站,西红柿小说网汇聚了海量经典小说资源,包括言情、玄幻、都市、武侠、历史等各类热门小说,每日更新...

2024-03-03 07:34:19

友情链接